无上师歌曲mp4下载

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And_I_Love_You_So.mp4 6055k   If there wasn't you in my life.mp4 9334k   Evening dream.mp4 9237k  Good Night Babies 安眠曲.mp4 5040k Beyond the realm of time.mp4 7813k Dream in the Night.mp4 6556k       Forget me not.mp45791k I will forever love you.mp4 7588k Love .mp45841k

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无上师歌曲MP3下载

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Dream in the Night--夜梦.mp3 4814k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/DreamintheNight--%E5%A4%9C%E6%A2%A6.mp3
Eyes of a Maiden from Son Tay--无上师悠乐语吟唱.mp3 2399k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/EyesofaMaidenfromSonTay--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
If there wasn't you in my life--今生若非有你.mp3 3735k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Iftherewasn%27tyouinmylife--%E4%BB%8A%E7%94%9F%E8%8B%A5%E9%9D%9E%E6%9C%89%E4%BD%A0.mp3
Love story.mp3 3057k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Lovestory.mp3
My Love我的愛.mp3 1829k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/MyLove%E6%88%91%E7%9A%84%E6%84%9B.mp3
My undeclared love 未公开的爱.mp3 4079k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Myundeclaredlove%E6%9C%AA%E5%85%AC%E5%BC%80%E7%9A%84%E7%88%B1.mp3
The Color of Time--无上师悠乐语吟唱.mp3 1675k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/TheColorofTime--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
To be able to love you能夠愛你.mp3 3395k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Tobeabletoloveyou%E8%83%BD%E5%A4%A0%E6%84%9B%E4%BD%A0.mp3
When we`re in love 当我们恋爱.mp3 3631k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Whenwe%60reinlove%E5%BD%93%E6%88%91%E4%BB%AC%E6%81%8B%E7%88%B1.mp3
You pullover 你的套衫.mp3 4181k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Youpullover%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%A5%97%E8%A1%AB.mp3
万里情--左等右盼未见郎（Long Distance Love）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1499k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%B8%87%E9%87%8C%E6%83%85--%E5%B7%A6%E7%AD%89%E5%8F%B3%E7%9B%BC%E6%9C%AA%E8%A7%81%E9%83%8E%EF%BC%88LongDistanceLove%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
今生若非有你.wma 1892k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%BB%8A%E7%94%9F%E8%8B%A5%E9%9D%9E%E6%9C%89%E4%BD%A0.wma
佛赞1.mp3 2575k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%BD%9B%E8%B5%9E1.mp3
佛赞2.mp3 2575k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%BD%9B%E8%B5%9E2.mp3
佛赞3.mp3 2574k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%BD%9B%E8%B5%9E3.mp3
佛赞4.mp3 2574k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%BD%9B%E8%B5%9E4.mp3
再见,我的爱（Farewell My Love）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1888k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E5%86%8D%E8%A7%81%2C%E6%88%91%E7%9A%84%E7%88%B1%EF%BC%88FarewellMyLove%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
冬季（One Winter）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1477k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E5%86%AC%E5%AD%A3%EF%BC%88OneWinter%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
哈利路亚.mp3 2575k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E5%93%88%E5%88%A9%E8%B7%AF%E4%BA%9A.mp3
回我身畔.mp3 4659k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E5%9B%9E%E6%88%91%E8%BA%AB%E7%95%94.mp3
归乡.mp3 451k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E5%BD%92%E4%B9%A1.mp3
我什么都知道，我是自己开悟的....mp3 2575k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%83%BD%E7%9F%A5%E9%81%93%EF%BC%8C%E6%88%91%E6%98%AF%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%BC%80%E6%82%9F%E7%9A%84....mp3
我会永远爱你—I Will Forever Love You.MP3 2446k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E4%BC%9A%E6%B0%B8%E8%BF%9C%E7%88%B1%E4%BD%A0%E2%80%94IWillForeverLoveYou.MP3
我的爱好遥远.mp3 2021k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E7%9A%84%E7%88%B1%E5%A5%BD%E9%81%A5%E8%BF%9C.mp3
我知你离去（I know You're Leaving）--无上师悠乐语吟唱.mp3 2536k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E7%9F%A5%E4%BD%A0%E7%A6%BB%E5%8E%BB%EF%BC%88IknowYou%27reLeaving%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
无上师.mp3 5001k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88.mp3
无量无边河（Endless River）--无上师悠乐语吟唱--部分.mp3 1266k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%97%A0%E9%87%8F%E6%97%A0%E8%BE%B9%E6%B2%B3%EF%BC%88EndlessRiver%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1--%E9%83%A8%E5%88%86.mp3
清纯的早晨--十五岁的你秀发飞扬（An Innocent Morning）.mp3 2001k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%B8%85%E7%BA%AF%E7%9A%84%E6%97%A9%E6%99%A8--%E5%8D%81%E4%BA%94%E5%B2%81%E7%9A%84%E4%BD%A0%E7%A7%80%E5%8F%91%E9%A3%9E%E6%89%AC%EF%BC%88AnInnocentMorning%EF%BC%89.mp3
爱之海 .mp3 5082k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%88%B1%E4%B9%8B%E6%B5%B7.mp3
爱我（love me）.mp3 968k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%88%B1%E6%88%91%EF%BC%88loveme%EF%BC%89.mp3
相思（Love Sick）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1532k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%9B%B8%E6%80%9D%EF%BC%88LoveSick%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
石窟的黄色花(The Grotto of Yellow Flowers)--无上师悠乐语吟唱.mp3 1946k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%9F%B3%E7%AA%9F%E7%9A%84%E9%BB%84%E8%89%B2%E8%8A%B1%28TheGrottoofYellowFlowers%29--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3?attredirects=0
食前供养的由来意义及方式1.mp3 5108k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E9%A3%9F%E5%89%8D%E4%BE%9B%E5%85%BB%E7%9A%84%E7%94%B1%E6%9D%A5%E6%84%8F%E4%B9%89%E5%8F%8A%E6%96%B9%E5%BC%8F1.mp3
鲁米的诗--all through the night god is calling us .mp3 1450k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E9%B2%81%E7%B1%B3%E7%9A%84%E8%AF%97--allthroughthenightgodiscallingus.mp3

待续... ...

告诉你20种排毒功能最强的环保食物(图)

 

地瓜 Sweet Potato

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

绿豆 Mung Beans

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

燕麦 Oats

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！

薏仁 Job's tears

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

小米 Millet

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

糙米 Brown Rice

　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

红豆 Small Red Beans

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

胡萝卜 Carrot

　　胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

山药 Yam

　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

牛蒡 Lappa

　　牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

芦笋 Asparagus

　　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。

洋葱 Onion

　　洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。

莲藕 Lotus root

　　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

山茼蒿含丰富维持生活素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等水果蔬菜一起打成精力汤饮用是不错的选择。 　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！ 　　萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。 　　川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。 　　酸奶含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用酸奶增加饱足感，减少早餐的摄食量。 　　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。

白萝卜 Radish

　　萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。  

您也可以拯救地球

改变您的生活方式吧，开始吃素，加入环保，拯救地球！这将是您正确的选择

吞噬地球（英文配音）

吞噬地球（中文配音）

无上师的梦想

我梦想全世界和平；

我梦想一切杀戮停止；

小孩子们都可以过着和谐安乐的生活。

我梦想国际间彼此携手合作，互相保护，互相帮助；

我梦想这个星球不会被摧毁，

这个星球需要经过千百万亿年才能诞生，

这美丽的星球如此美妙，

我期望它能亘古长存，

传承永恒的爱、美与和平！

Suma Chinghai的圣诞节祝语

摘自:SMTV电视台
原文英文

珍爱的人们
大家好
在美妙的圣诞节
以及将至的新年期间
我要说感谢你们
在过去所做的善行
包括世界会会员
与非会员
愿天堂满满加持
您和您真爱的人
我要特别感谢
忠实的友人
你们的爱心及勇气
维续了地球的良善
也感动了天堂
感谢你们
鼎力支持
分享意见
也许我们能
让地球更美好
甚至变成天堂
我认识你们一些人

但不认识所有人
不过我知道
你们是世上所能找到
最好的朋友
希望我能有机会
亲自道谢及拥抱你们
如果地球存活
都是因为你们的爱
因为你们的英勇奉献
希望你们的典范
能带领大家
怀抱希望、信心
并起而效之
这样我们不仅能
一起重建地球
更能重建人们
善良的心

我们会继续努力
迈向完美和平的未来
我没有够好的
圣诞节礼物给
这麽高贵的朋友
但如果你们问我
我要什麽礼物
我会说
我要这个地球
希望你们继续当
崇高光辉的灯塔
值得上帝儿女的称号
含泪感恩

附视频：走在爱的路上（Walk The Way of Love）--无上师生平简介