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清海无上师简介

清海无上师是一位全球知名的慈善家、艺术家和灵性导师。她的爱心和奉献已经超越了文化与种族的藩篱，嘉惠世界各地数以百万计的人们，其中包括穷困的人、无家可归的人、研究艾滋病与癌症的医学机构、美国退伍军人、困苦的老人、身心残障者、难民、以及遭受地震、洪水和火灾等天然灾害的受难者。经由这些无以计数的善举，我们见证了「慈悲」正是这位深具爱心的女士的标志。而她的「世界会」也依循着她的爱的典范成长茁壮... ...

有什么秘诀或科技能够帮助拯救地球？

有一个秘诀那就是吃素非常简单的秘诀，吃素涵盖许多戒律。这方法虽然非常简单，但它涵盖生命中最重要的美德，也包括全部五个戒律。第一个戒律【不可杀生】若吃素，我们甚至不间接杀生。没有人为我们而杀生。第二个戒律【不可说谎】只说实话。若吃素，你对自己忠实，诚实遵守宇宙律法，我们不必杀生来为生，我们必须吃素来为生，已经是不得已。但树木植物会长出更多。若我们不砍一个树枝，它们大部分会另长出二三根树枝，至少我们不会杀生。这是第二个戒律！第三个戒律【不可偷盗】吃素自然遵守这戒律。因为我们不偷其它生命，吃肉是最严重的偷盗。我们不偷多余的食物，因为肉品消耗的粮食造成八亿多人饥饿，那时最大的偷窃。不仅偷窃动物的性命，也偷窃世界各地同胞的性命，他们负担不起食物，因为都用来养动物。他们甚至卖掉自己的食物，饲养富国养的动物。因此，粮食的价格昂贵。甚至没有粮食食用，将被用于饲养其它地方的动物而非在他们需要时提供给他们。这是另一个偷窃。基于这些原因，吃素也让我们守许多个戒律，另一个戒律【不邪淫】你若吃肉，可能也逐渐丧失人类的品质，而动物的品质较多。因此，你甚至很难控制你的性需求。然后由于肉里动物品质的影响甚至可能犯下邪淫。不只是肉而已，也不止是动物的品质，而是荷尔蒙抗生素。动物被杀前进入肉中的各种有害的物质，甚至它们被杀后各种防腐剂和致命的细菌寄生在肉中，各种有害物质让你的荷尔蒙更加混乱，容易让你对你的伴侣不忠实，或甚至犯下性侵害。所以有些性侵害罪犯也不能完全怪他们，该怪整个社会，因为社会提供各种恐怖的物质、危害身体，精神和心智控制能力，超过社会所能想象。所有这些可怕的化学物和药物进入肉中，然后进入人体；让人疯狂。对一般的人能在这混乱的世界保持自我，维持心智正常已是一个奇迹。现在肉食甚至能为你的夫妻关系带来麻烦。让你犯下邪淫。最后一个戒律【不吸毒】肉食甚至让你上瘾，它是另一种毒品。令人上瘾的物质他们也在肉中放进各种物质让你上瘾。所以只要能吃素，你就能守全部的五戒。人们因为吃肉而无法有效消化，所以需要喝酒来刺激食欲，好容易消化肉，喝酒，吸毒，使他们犯下其它不法行为。像是酗酒驾车，在酒吧中或者街上与其他人其口角，贬低他们的尊严。这种不好的事，与家人争斗，吵架，打太太小孩。大部分家庭暴力起因于酒精和毒品，所以肉甚至让吸取其它有毒物质，使危害加倍，让人失去理智，让他们做许多后悔一辈子的事。若你们保持吃素，就会遵守所有戒律。所以我告诉你们吃素是唯一的秘诀，唯一的方法就是，吃素。也是唯一的秘诀。我们拯救世界后，从此住在人间的天堂。

吃肉、饮酒、抽烟、吸毒导致的疾病与惨痛代价

Supreme Master Ching Hai：「假设你们知道这样东西会毒害你的小孩，你会故意给他们吃、害他们吗？不会。所有证据都指出，肉也有毒、喝酒不好，只要立刻禁止它们，不用再多讨论。当成是你此生的任务，告诉大家吃肉的危害，让他们知道解决之道。」

列举吃肉导致的疾病：

‧蓝舌症（Blue tongue disease） ‧大肠杆菌（E coli） ‧沙门菌（Salmonella） ‧禽流感（Bird flu） ‧狂牛症（Mad cow disease） ‧猪瘟（Pig´s disease such as PMWS, Postweaning multisystemic wasting syndrome） ‧李斯特氏菌（Listeriosis） ‧贝类中毒（Shellfish poisoning） ‧妊娠毒血症（Pre-eclampsia） ‧弧形杆菌（Campylobacter） ‧大肠癌（Colon cancer） ‧前列腺癌（Prostate cancer） ‧卵巢癌（Ovarian cancer） ‧皮肤癌（Skin cancer） ‧肾脏癌（Kidney cancer） ‧乳癌（Breast cancer）

列举吃肉的代价：

‧心脏病（Heart disease）：每年有1,700万人死于心脏病，花费超过一兆美元。 ‧癌症（Cancer）：每年有超过100万人罹患大肠癌（Colon cancer），逾60万人死于大肠癌。光是美国治疗大肠癌的费用约65亿美元。每年数百万人因肉食而罹患其它癌症。 ‧糖尿病（Diabets）：全球逾两亿人患病，每年治疗费用约1,740亿美元。 ‧肥胖症（Obesity）：全球有16亿人过重，4亿多人有肥胖症。单是在美国每年的医疗开销达930亿美元。每年至少有260万人因过重或肥胖因素而死亡。 ‧环境：使用高达七成的净水。污染多数水体。清砍地球的肺。耗费世界九成的谷粮，导致世界饥荒和战争。造成八成的全球暖化。还有更多…

列举饮酒的惨痛代价：

‧饮酒每年造成全球180万人丧生。 ‧饮酒相关疾病在美国耗费1,864亿美元，全球耗费2,100亿至6,650亿美元。 ‧疾病：癌症、肝病（Liver disease）、心血管疾病（Cardiovascular disease） ‧脑部损伤（Brain damage）：健忘（Amnesia）和痴呆（Dementia）、脑部萎缩（Brain shrinkage） ‧器官衰竭（Organ failure）：心脏、肝脏、肾脏、胃部、胰腺、眼睛。 ‧先天缺陷（Birth defects）：智力迟钝（Mental retardation）胎儿酒精症候群（Fetal Alcohol Syndrome）：生长萎缩（Stunted growth）面部残缺（Facial deformity）婴儿猝死症（Sudden Infant Death Syndrome）流产（Miscarriage） ‧饮酒导致暴力（Alcohol-related violence）：虐待儿童：五成案例；对亲人施暴：三成案例；暴力行为：四到八成案例；自杀：二到五成案例还有更多…

列举抽烟的惨痛代价：

‧全球每年有540万人因抽烟致死。 ‧抽烟导致的疾病：光是美国就耗费940亿美元。 ‧心脏病：冠状动脉血栓（Coronary thrombosis）脑血栓（Cerebral thrombosis）肾衰竭（Kidney failure） ‧癌症：肺癌（Lung cancer）食道癌（Esophagus cancer）肾癌（Kidneys cancer）膀胱癌（Bladder cancer） ‧慢性阻塞性肺疾病（Chronic obstructive pulmonary disease）：肺气肿（Emphysema）、支气管炎（Bronchitis） ‧中风（Stroke） ‧阳萎（Impotence） ‧二手烟的其它伤害：婴儿猝死症（Sudden Infant Death Syndrome）早产（Premature deliveries）儿童哮喘（Childhood asthma）支气管炎、耳炎（Ear infection）唇颚裂（Cleft lip or palate）还有更多…

列举滥用毒品的惨痛代价：

‧每年逾20万人丧生 ‧美国每年花费1,810亿美元；英国每年花费330亿美元，英国毒瘾者终生医疗成本高达5,750亿美元。 ‧造成的伤害： ‧脑部损伤（Brain damage） ‧中风（Stroke） ‧心脏病（Heart disease） ‧肝病（Liver disease） ‧肺结核（Tuberculosis） ‧肺气肿（Emphysema） ‧癌症（Cancer） ‧忧郁症（Depression） ‧自杀（Suicide） ‧失忆症（Permanent memory loss） ‧精神病（Mental illness） ‧高婴儿死亡率（Higher infant mortality） ‧阳萎（Impotence） ‧犯罪与暴力增加（Increased crime and violence） ‧犯罪与暴力：英国每年五成的盗窃与非法毒品有关。美国每年被捕的人有六成使用非法毒品。 650位美国海洛因毒瘾者（heroin addicts）在3个月内犯下7万起案件。 ‧社会成本（Social costs）：美国企业每年因员工滥用毒品与酗酒损失1,000亿美元。澳洲每年因毒品而支付医疗执法与生产力损失达530亿美元。 ‧死亡：美国每天有52人死于毒品。滥用毒品占加拿大总死亡人数21%，并造成23%早夭所损失的寿命年数。

还有更多…

列举素食的益处：

‧降低血压（Lower blood pressure） ‧降低胆固醇（Lower cholesterol levels） ‧减少二型糖尿病风险（Reduce type 2 diabetes） ‧预防中风（Prevent stroke conditions） ‧改善动脉硬化（Reverse atherosclerosis） ‧降低50%心脏病风险（Reduce heart disease risk 50%） ‧降低80%心脏手术风险（Reduce heart surgery risk 80%） ‧预防许多种类的癌症 ‧强化免疫系统（Stronger immune system） ‧增加平均寿命高达15年 ‧提高智商（Higher IQ） ‧可遏止80%全球暖化（global warming） ‧省下高达70%的水 ‧拯救70%亚马逊雨林，不会因畜牧而遭砍伐 ‧世界饥荒的解决之道，每年多出的土地超过34亿公顷，每年可省7亿吨谷物（全球粮食的一半） ‧比生产肉品少消耗2/3的石化燃料 ‧减少动物排泄物污染，维持清新的空气 ‧美国每户一年可减少4.5吨的碳排量还有更多…

参考数据来源： ‧Supreme Master Ching Hai

‧联合国粮农组织（FAO, UN Food and Agriculture Organization）

‧美国饮食营养协会（American Dietetic Association）

‧斯德哥尔摩国际水资源研究所（Stockholm International Water Institute）

‧史密森尼机构（Smithsonian Institution）

‧卡内基美隆大学（Carnegie Mellon University）

Dream in the Night--夜梦.mp3 4814k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/DreamintheNight--%E5%A4%9C%E6%A2%A6.mp3

Eyes of a Maiden from Son Tay--无上师悠乐语吟唱.mp3 2399k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/EyesofaMaidenfromSonTay--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
If there wasn't you in my life--今生若非有你.mp3 3735k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Iftherewasn%27tyouinmylife--%E4%BB%8A%E7%94%9F%E8%8B%A5%E9%9D%9E%E6%9C%89%E4%BD%A0.mp3
Love story.mp3 3057k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Lovestory.mp3
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The Color of Time--无上师悠乐语吟唱.mp3 1675k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/TheColorofTime--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
To be able to love you能夠愛你.mp3 3395k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Tobeabletoloveyou%E8%83%BD%E5%A4%A0%E6%84%9B%E4%BD%A0.mp3
When we`re in love 当我们恋爱.mp3 3631k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/Whenwe%60reinlove%E5%BD%93%E6%88%91%E4%BB%AC%E6%81%8B%E7%88%B1.mp3
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万里情--左等右盼未见郎（Long Distance Love）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1499k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E4%B8%87%E9%87%8C%E6%83%85--%E5%B7%A6%E7%AD%89%E5%8F%B3%E7%9B%BC%E6%9C%AA%E8%A7%81%E9%83%8E%EF%BC%88LongDistanceLove%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
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我什么都知道，我是自己开悟的....mp3 2575k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%83%BD%E7%9F%A5%E9%81%93%EF%BC%8C%E6%88%91%E6%98%AF%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%BC%80%E6%82%9F%E7%9A%84....mp3
我会永远爱你—I Will Forever Love You.MP3 2446k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E4%BC%9A%E6%B0%B8%E8%BF%9C%E7%88%B1%E4%BD%A0%E2%80%94IWillForeverLoveYou.MP3
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我知你离去（I know You're Leaving）--无上师悠乐语吟唱.mp3 2536k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%88%91%E7%9F%A5%E4%BD%A0%E7%A6%BB%E5%8E%BB%EF%BC%88IknowYou%27reLeaving%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
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无量无边河（Endless River）--无上师悠乐语吟唱--部分.mp3 1266k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%97%A0%E9%87%8F%E6%97%A0%E8%BE%B9%E6%B2%B3%EF%BC%88EndlessRiver%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1--%E9%83%A8%E5%88%86.mp3
清纯的早晨--十五岁的你秀发飞扬（An Innocent Morning）.mp3 2001k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E6%B8%85%E7%BA%AF%E7%9A%84%E6%97%A9%E6%99%A8--%E5%8D%81%E4%BA%94%E5%B2%81%E7%9A%84%E4%BD%A0%E7%A7%80%E5%8F%91%E9%A3%9E%E6%89%AC%EF%BC%88AnInnocentMorning%EF%BC%89.mp3
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相思（Love Sick）--无上师悠乐语吟唱.mp3 1532k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%9B%B8%E6%80%9D%EF%BC%88LoveSick%EF%BC%89--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3
石窟的黄色花(The Grotto of Yellow Flowers)--无上师悠乐语吟唱.mp3 1946k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E7%9F%B3%E7%AA%9F%E7%9A%84%E9%BB%84%E8%89%B2%E8%8A%B1%28TheGrottoofYellowFlowers%29--%E6%97%A0%E4%B8%8A%E5%B8%88%E6%82%A0%E4%B9%90%E8%AF%AD%E5%90%9F%E5%94%B1.mp3?attredirects=0
食前供养的由来意义及方式1.mp3 5108k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E9%A3%9F%E5%89%8D%E4%BE%9B%E5%85%BB%E7%9A%84%E7%94%B1%E6%9D%A5%E6%84%8F%E4%B9%89%E5%8F%8A%E6%96%B9%E5%BC%8F1.mp3
鲁米的诗--all through the night god is calling us .mp3 1450k	http://sites.google.com/site/long588/wu-shang-shi-ge-qu-mtv/%E9%B2%81%E7%B1%B3%E7%9A%84%E8%AF%97--allthroughthenightgodiscallingus.mp3

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