思想肯定，健康生活
无上师以英文讲于新加坡共修会 1994.09.28 现今仍有很多疾病会造成无数的人死亡，每年大约有一千八百万人死于各种疾病。因为有些人没有小心保护上帝赐给我们的宝贵身体，来执行我们在人世间的使命，以达成某些目的，同时了悟我们的万能力量。比方说，有些人抽烟过多、饮酒过量、吃太多肉，而使肉类中的细菌进入体内等等，这些致命因素再再使我们的生活变得很痛苦。
事实上我们可以活得更好。如果我们生活更有规律，更爱惜我们的身体，只吃滋养身体的食物，而不贪求口腹之欲，并且摄取适量，这样当然就不会危害到我们的健康。大多数人吃素以后，都变得更健康了，你们很多人印心吃素以后都变得更加健康，是不是这样？（大众答：是）事实上医院里满满吃肉的人。毫无疑问，我们从这里就可以得到证明。不仅因为素食本身有益健康，而且植物的振动力和我们的身体很协调，但是动物的振动力就不是那么和谐、平静。
事实上，要过简单、健康的生活很容易，并不需要吃这么多药、打这么多针。很多人把有毒的物质吃进体内，自己伤害自己。要是我们知道如何过一个简单、营养、健康的生活，我们真的不需要常看医生。这样医生就会有更多的假日，双方都可以保持健康。
能量越使用，越能从宇宙中吸取更多 不用担心工作辛苦；你们应该工作消耗能量，因为我们体内有七个「能量中心」可以从宇宙吸取能量。它们就像蓄电池一样，宇宙力量会自动对它们充电，因此我们才能够一直运转这部「人身机器」。而且当我们打坐时，这个力量会更加充足。我们释放越多，这个力量就进来越多，源源不断，所以不用担心。
不用担心业障，不用担心帮助别人会收到业障什么的。如果别人需要帮忙，我们就帮忙。只有当我们想介入别人的思想，想控制他们，或是为了私人的目的，叫他们做我们要他们做的事，那时我们才会造业障。否则，如果我们有爱心，在别人需要时帮助他们，即使真的因此而收到业障也没关系，一点关系都没有，因为我们应该为彼此牺牲，应该一起生活在爱中，而不要去管业障。
我们必须时时保持肯定的能量，即使只是想法肯定，如果你看得到自己的灵体，就会发现你四周「气」的形态、你的外貌和内在能量，都随着你每一个肯定的思想而改变，变得更活力充沛、更健康。
反之，若想法否定，只要想到任何负面、不好或痛苦的事，你周围的「气」也会立刻随之变改。任何有灵力的人都看得到这种改变。这就是为什么有些人可以看出别人的心思，因为当你靠近他们时，他们就看到了你的「气」，看到与你身体相对应部位的能量在变改。
这种对应的能量，其外形看起来就像真的器官一样。比方说，心脏看起来像这样；如果有人把你的心脏拿走，那么心脏的位置就空了，可是仍有某种类似心脏形状的东西在那里，那就是对应于心脏的能量。有时这个能量会有毛病，并不是真的心脏出毛病，那时就必须修理这个能量。
只要思想肯定、生活简单健康，你们就是自己最好的医生。
生活简单，思想崇高，时时想法肯定；即使只是想而已，就足以改变你们的生活型态、日子和命运。所以要时时保持肯定，这样就可以避免很多意外和疾病。
上帝一直在我们身边，十方明师一直保护着我们，我们真正的并非孤独地在这世界做事。我们每个人都有天使守护着，虽然看不见，但化身师父也一直守护着我们。就算你不相信天使和圣灵，也应该相信上帝的存在，否则不会有我们的存在。
多数的问题都是我们自己造的，来自我们否定的想法、负面的行动，以及受到别人否定力量的影响。有时我们去看病，医生会说有些病是我们自己造成的。不是因为我们想生病，而是因为失去抵抗力。
例如，平时你都不会过敏，但是每当你身体衰弱、心情沮丧、工作过度、精疲力竭时，就会过敏。
你每天吃同样的食物都不会过敏，但是有一天就过敏了，很可能是因为那时你的抵抗力很弱，免疫系统暂时故障了。
然而只要你的想法肯定，病很快就好了。
万一如果免疫系统故障、失灵，而且很难修复的话，那时就很糟糕，生死难卜了。
所以要尽量保护自己的免疫系统，不要让它故障。身、口、意要保持肯定，以维护你们的免疫系统，这很简单做到。光是思想肯定，对你们就已经有莫大的帮助。
事实上当你们精进修行时，有时会感觉不到肉体的存在，是不是这样？你们有这种体验吗？（同修：有）感觉很轻松，对吗？就像你在开车，但实际开车的人不是你，而是别人，你根本不用费力。
这就是我们轻松地生活在这个物质世界的方法，那时我们可以用更轻松的方式做很多事，而不再觉得精疲力尽。我们打坐越多，感觉越好，而且工作越快，没问题。
你们也要尽量把这个消息传播给世人，拯救他们脱离苦难。尽量安慰他们，告诉他们这个好消息：只要修习这个古老的智能法门，和自己内在的天国、内在的佛性沟通，他们就会过得更轻松、更伟大、更快乐。
当他们还在世时，不会觉得如此痛苦、精疲力竭、心情郁闷和寂寞。这是拯救人类的唯一良方。
虽然看起来好象有很多灾难降临这个世界，但事实上，我不认为世界会这么快就毁灭。也许某些方面、某些人会灭亡，但是有道德、善良的人会留下来照顾下一代。
而且有你们打坐、共修、默祷时所发出的肯定力量的帮助，这个世界会比我们期望的更好，所以我希望你们把这个好消息传播给世人。
回归正当的生活方式 一个人也可以产生很大的改变。如果你真正相信自己的美意、相信自己所做的事是对的，你就会影响别人；但是如果你不相信，别人就会影响你。
因此要做个个性坚强的人，择善固执，不要让别人动摇你，因为这世上好的典范很少。
所以要让自己成为好榜样，尽力做好每一件事，这样别人就会知道：你因为修行而变得更好，你真的对社会很有帮助。这就是你们进步的方法，这就是你们帮助别人的方法，也是我们挽救世界免于毁灭的方法。
因为世界上有很多自我毁灭的毒品和武器，以及人们的生活方式、大家相互染来染去，这些都可能会造成世界末日，毫无疑问，根本不用观测天象也会知道。
如果我们爱这个星球，我们认为这是个美丽的地方；它真的很美丽，要形成一个像现在这么漂亮的地球，需要百千万亿年的时间，所以我们也该有所贡献。如果能够的话，我们就把地球修复好。当然，如果我们已经尽力了，而世界末日仍然到来，那就顺其自然！可是只要能修理，我们就修理。
所以尽力传播这个好消息，让世人回归自然正当的生活方式，也就是吃素、有道德、持戒、生活简单和思想肯定，这样我们的世界就没问题，而且人类很可能还会在更好的环境下再生活数千年。现在有两种选择：一个是全部灭亡；另一个是生活各方面和灵性都向前迈进。
未来真的掌握在我们手中，没有外星人能够介入，没有上帝惩罚我们，也没有佛菩萨加持我们，只有靠我们自己作选择。要作出明智的选择，这样我们才会成长。
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